Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練

"I know it's not easy, but you can't stay in your comfort zone and expect results. Challenge yourself. Don't be afraid to be uncomfortable." - TimGrover

我經常對人說 - 運動的確可以改變一個人加入賽艇隊之前我是一個沒有理想的人讀書唔得可能體育

我經常對人說 - 運動的確可以改變一個人加入賽艇隊之前我是一個沒有理想的人讀書唔得可能體育...

2021-09-30 06:02:40 有 60 人說讚

Growth Mindset

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2021-09-29 05:35:04 有 4 人說讚

www.trainerkenneth.com #AskKenneth #TeamKenneth

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2021-09-26 09:20:23 有 5 人說讚

當你45歲, 如何能夠保持 Strong & Lean 1️⃣ 我永遠都唔會利用 “Off-se

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2021-09-24 10:14:44 有 65 人說讚

M81 李大銀 Snatch 167kg C&J 197kg Total 364kg 刘煥华 Sn

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2021-09-23 12:03:15 有 2 人說讚

#AskKenneth #TeamKenneth

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2021-09-21 12:12:55 有 6 人說讚

作為教練最開心見到學生用血汗, 用淚水訓練出來的成果! 以下是 Sam 的分享: 本來喺一年

作為教練最開心見到學生用血汗, 用淚水訓練出來的成果! 以下是 Sam 的分享: 本來喺一年...

2021-09-18 13:23:22 有 20 人說讚

#AskKenneth #TeamKenneth

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2021-09-10 11:22:35 有 11 人說讚

Evan Tai https://youtu.be/Nq1qvKL2QRg

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2021-09-05 08:51:50 有 4 人說讚

很多人會對我說我真係冇時間做運動我份工好忙我又要照顧屋企人怎樣能夠做運動呢？如果這就是你

很多人會對我說我真係冇時間做運動我份工好忙我又要照顧屋企人怎樣能夠做運動呢？如果這就是你...

2021-09-02 10:53:35 有 14 人說讚